Fizicka aktivnost i nacin ishrane ucenika srednjih skola

veljko dusan Vukicevic

doi:10.5937/gads52-14731

veljko dusan Vukicevic Univerzitet u Novom Sadu, Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

DOI: https://doi.org/10.5937/gads52-14731

Ključne reči: adolescence||, ||adolescencija, diets||, ||ishrana, physical activity||, ||fizička aktivnost,

Sažetak

Cilj istraživanja bio je da se ispita veza između fizičke aktivnosti i načina ishrane učenika srednje škole. Podaci o fizičkoj aktivnosti i načinu ishrane prikupljeni su uz pomoć dva upitnika: Međunarodni upitnik o fizičkoj akktivnosti (IPAQ) i KIDMED upitnik o zdravoj ishrani. Istraživanje je obuhvatilo 219 ispitanika tri srednje škole u Vrbasu. Rezultati istraživanja pokazuju da ne postoje razlike kada je u pitanju način ishrane učenika i učenica. Veoma mali procenat učenika ima optimalnu ishranu (11,4%), a veliki je procenat onih kojima su potrebne korekcije u ishrani (53,4%). Više od polovine ispitanika su u kategoriji onih koji se intenzivno bave fizičkom aktivnošću (53,4%), procenat ispitanika koji se umereno bave fizičkom aktivnošću iznosi 39,3%, a samo 6,4% procenata ispitanika se nedovoljno bavi fizičkom aktivnošću. Kada je u pitanju fizička aktivnost, razlike po polu postoje. Procentualno, ima više učenika koji se intenzivno bave fizičkom aktivnošću od učenica. Ne postoji značajna povezanost između načina ishrane i ukupne fizičke aktivnosti.

Ključne reči: adolescencija, fizička aktivnost, ishrana